天天洗澡是一種不健康的方法，它會對我們的皮膚造成一定的傷害的，主要是因為人的皮膚有一層保護(hù)作用，經(jīng)常洗澡，很可能會導(dǎo)致我們出現(xiàn)皮膚破裂的情況。天天洗澡這種情況在冬天的時候更不能采用，因為冬天的時候，皮膚比較干燥，經(jīng)常洗熱水會導(dǎo)致皮膚脫水更加嚴(yán)重，希望你們可以重視。

人的皮膚最外面是角質(zhì)層，自動脫落的角質(zhì)層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護(hù)作用。如果洗澡過勤，將角質(zhì)層傷害，其保護(hù)皮膚的作用就會失去，皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會干燥。

很多人現(xiàn)在已習(xí)慣每天洗一次或兩次澡。但隨著空氣干燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“每天洗澡族”。他們中很多人甚至認(rèn)為，皮膚癢是說明個人衛(wèi)生沒做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。

洗澡過勤會傷害皮膚，由此導(dǎo)致的皮膚瘙癢是很難避免的。因為人的皮膚最外面是角質(zhì)層，自動脫落的角質(zhì)層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護(hù)作用。如果洗澡過勤，將角質(zhì)層傷害，其保護(hù)皮膚的作用就會失去，皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會干燥。

如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會傷害皮膚。 水溫在24至29℃為宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細(xì)血管擴張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時，還會增加心臟負(fù)擔(dān)。

文章詳細(xì)的為我們介紹了天天洗澡一種不好的生活方式，希望你們在生活中應(yīng)該要引起重視。在夏天的時候，我們是可以天天洗澡，但是我們要注意洗澡的時間，我們洗太久會導(dǎo)致我們的皮膚脫皮嚴(yán)重。而冬天的時候，是可以每周洗五次的。