腳部選穴：21、22、23、24、33。（見985條圖1）

按摩方法：21穴用按摩棒小頭由上向下定點按壓，雙腳取穴，每次每腳每穴點按5分鐘。22、23、24三穴要連接，用按摩棒大頭從22穴斜推按至24，雙腳取穴，每次每腳每三穴推按5~10分鐘。最后按摩33穴，按摩棒大頭由上向下點按、推按，左腳取穴，每次按摩5分鐘。每日按摩2次。

手部選穴：69、70、71、14、42。（見985條圖2）

按摩方法：69、70、71三穴要連按，用食指關節角從69推按至71，雙手取穴。14穴要用手指強力捏揉，左手取穴。42穴要用拇指扣食、中指強力捏按，雙手取穴。以上每穴每次按摩2分鐘。

百姓驗證：福建南漳市二輕局代銷公司趙寶霖說：“本條秘方中的手、腳穴位病理按摩法使我獲益頗多。一年半前，我岳母突患腦血栓，住院治療效果不佳。適適一位朋友來訪，經他用腳部穴位按摩法治療數次即見奇效。經朋友傳授，又購書學習，給岳母及鄰居、朋友治療一些常見病、多發病，均收到較好療效。”

來源：《中國民間秘驗偏方大成》