配方：溫開水。制用法：早晚喝一杯，晚上量少許。適應癥：預防心肌梗死。偏方核實：可用。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院消化內(nèi)科主任李軍祥今天早晨對記者說，早晚各飲一杯溫開水，的確可以在一定程度上預防心血管病的發(fā)作。

據(jù)李軍祥主任解釋，人在經(jīng)過一整夜的睡眠之后，由于長達幾個小時沒有運動，所以，在早晨起來時，血液黏稠度會處于相對較高的狀態(tài)，此時極易造成血管阻塞。

而在清晨起來時，飲上一杯溫開水，可以起到對血液稀釋的作用，以此來降低血液黏稠度，減少心肌梗死和腦血栓的發(fā)生。白天經(jīng)過一整天的活動，血液循環(huán)加快。而人在睡覺之前，活動會突然降低或停止，然后整夜又沒有運動。

所以，每天晚上睡覺之前，也應少量喝上一些溫開水，以預防心血管病的發(fā)作。