野生菌火鍋是起源于云南的一道非常經典的名菜,不僅味道鮮美可口,而且營養價值非常高,因此深受人們的喜愛。它的做法非常簡單而且易學,只要準備好所需要的食材,再根據給出的步驟一步步完成就可以做出最正宗的云南野生菌火鍋,想學的朋友們趕快來試一試吧。
一、基本信息
野生菌火鍋是云南特有的美味,楚雄野生菌火鍋是云南六大名吃之一,食材生態、味道鮮美,是無數食客的最愛。云南復雜的地形地貌,多樣的森林類型、土壤種類以及獨特的立體氣候條件,孕育了豐富的野生食用菌資源,種類多,分布廣,產量大。
野生菌野生菌是云南省特有的野生食用菌,生長在海拔2000--4000米,地形地貌復雜的立體氣候地。云南野生食用菌分為二個綱、十一個目、三十五個科、九十六個屬、約二百五十種,占了全世界食用菌一半以上,中國食用菌的三分之二。
二、具體做法
原料:活嫩母雞一只約1000克 。
配料:豬油、鹽、姜、蔥、胡椒面、野菌雞濃湯火鍋底料適量。
配菜:新鮮香菇、金針菇、黃絲菌、刷把菌、大腳菇、雞絲菌、雞縱菌、牛肝菌、三辨菇、竹蓀等野生菌。
制作方法
1、姜折成姜塊,蔥切成蔥花,新鮮香菇、金針菇、黃絲菌、刷把菌、大腳菇、雞絲菌、雞縱菌、牛肝菌、三辨菇、竹蓀等清洗干凈,撕成細長條待用。
2、母雞宰殺剖去內臟洗凈,剁成2厘米大小雞塊,同雞油、雞蛋、雞肫一起下鍋加水燒開打去血沫,換水加姜塊清燉,燉至筷子可以插入雞肉加鹽、野菌雞濃湯火鍋底料、胡椒面、蔥花即可下各種野生菌一同煮食。
風味特點:雞肉細嫩,湯清味美,菌菇清香,清淡爽口,山珍勝海味。
制作要點:要盡量選肥一點的母雞,盡量用原湯煮食菌類,不用蘸水,以免破壞了鮮味。
由于野生菌資源的缺少,平時我們要想吃到野生菌火鍋的話,可以選擇野生菌的火鍋底料,也有野生菌原味的鮮香。
三、營養價值
野生菌火鍋湯底略顯渾濁,但吃起來很香,比聞上去都要香許多,還具有補鈣等保健作用。 菌類植物集中了大地的精華,富含氨基酸、多種維生素、葉酸、乳酸等物質,能夠促進人體新陳代謝,調節人體生理機能,增強免疫系統。







