喝茶是很好的一種習慣,因為對身體保健都可以帶來很好的效果,但是在喝茶的時候,我們也要注意講究一些禁忌原則,一般來說茶葉味苦性寒,其實在飲用茶葉的時候并不適合加白糖,而且也沒有這個必要,因為加入白糖反而會影響到茶葉的口感,也不利于發揮它保健作用。
1、茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性,達到清熱解毒的效果。如茶中加糖,就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方,作為食療可以,若平時飲茶則不宜配糖。
2、《中國食品報》介紹說:“喝茶水不宜加糖”,這是有道理的。茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強消化機能;再就是利用茶的寒涼之性,達到清熱解毒的效果,如茶中加糖,就會抑制這種功能。但古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方,作為食療可以,若平時飲茶則不宜配糖。
3、綠茶最好不要加。紅茶可以,加奶也為上品。冬天喝最好 喝甜飲料能使暫時平靜人的情緒,使人不那么好斗、愛爭論。研究者認為,人體突然攝入糖分會給大腦迅速補充抑制沖動的能量,預防其在壓力下出現過激行為 早上起來喝茶葉水加冰糖是下火治痘痘的一個偏方,但是療效不定好的,其提神作用不合適宜 回族的蓋碗八寶茶就加了糖,桂圓干,枸杞子,沙棗,茶葉,水果干等可以入茶的東西,很好喝,營養也很好。古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方,作為食療可以 花茶加糖口感是很好的。。







