很多人如果細心的觀察的話，可能會發現很多時候人們跑步的時候是沿著逆時針的方向的。比如一些田徑賽事，運動員們跑步的時候，都是選擇的是逆時針的方式。這令很多人感到非常的疑惑和好奇。那么，跑步為什么逆時針呢？其實對于這個問題，大家很多人都不清楚，對此請看下文的解答。

首先說明并不都是逆時針跑步。

心臟說主要是因為人的心臟位于身體左側，所以重心容易偏左，重心也就會偏向左腳，左腳便起到支撐作用，所以向左轉彎較容易。

大腦支配說左腦支配右半身的活動，右腦則支配左半身的活動。在日常生活中，大多數人養成了用右手干活、寫字、工作的習慣，而左腦又主要是進行高級思維活動的，因此大大加重了左腦的負擔。為了維護全身的平衡，人體會自動加強受右腦支配的左腿功能。

左右腿差別說人類的腳，其左右各有它的作用。左腳分擔支撐重心的作用；右腳分擔掌握方向和速度的作用。這樣重心偏左，用右腳蹬地面來增加速度的話，那么沿逆時針方向跑步就是正常的。

離心力說地球在自轉過程中由于慣性會引起離心力。在北半球這個偏向力是向右的，它會使得水在向下流時形成逆時針方向的漩渦。國際田聯規定跑步按逆時針方向，因為大多數比賽在北半球舉行，如果不順應地球自轉偏向力的話，人體易受離心力與地球自轉偏向力不均而受傷。

跑步為什么逆時針呢？對于逆時針跑步的一些說法也都給大家介紹了，其實這可能已經是人們形成的一個固定的習慣罷了。平時跑步的時候，多數人覺得逆時針跑步更加的舒服一些，對此大家也沒有必要很疑惑了。平時自己跑步的時候，可以想怎么跑都行的。