現在網絡十分發達，相信有很多人都喜歡在網上看視頻，尤其是那些極限運動的視頻，簡直就是驚險又刺激。不禁有人會問，極限運動僅限于室外嗎?這可不一定，下面小編就來簡單介紹幾種手部極限運動。這樣的手部運動可以鍛煉手的靈活性，而且沒有室外極限運動的風險哦。

手部極限運動又稱作手指極限運動或者指尖極限運動，是通過手指，手掌和手臂駕御各種物品以達到高難度高觀賞性表演，參與人群以年輕人為主的運動。由魔方(Ruik’s u)、競技疊杯(Spr Sakig)、悠悠球(Y-Y)、P a(sk/al rum)、手指滑板(Figr Ska arig)、蝴蝶刀(alisg)、劍玉/劍球(kama)、花式火機(ZIPP)、花切(arisry)、花式硬幣、掃雷(Miswpr)、花式調酒(Mix rik)、魔板(Ruik's Magi)、花式骰子、點鈔和轉筆等十七種以手部為主要運動點的運動，統稱手部極限運動。手部極限運動由于是以手部為運動核心位置，所以手部極限運動一般適合于近景表演。

運動介紹

競技疊杯(Spr Sakig，以前又稱史塔客、速疊杯或飛疊杯。為凸顯其運動性，于010年統一中文名稱為競技疊杯)是一項新興的個人或團體運動，這運動要求選手要

以最快的時間把杯子按規律疊成金字塔狀后還原。現時，競技疊杯日漸流行起來，至007年，全球已有超過二萬間學校把這運動列入正規的體育課程。很多人可能會認為競技疊杯只是一種玩具，其實它與魔方一樣，屬于手部極限運動。

競技疊杯運動不僅能幫助發展身體技能， 如手眼協調性、敏捷性、專注力等，也能增進自信、團隊合作以及良好的運動精神。

Pa

P a(簡稱P，俗稱“噴筆”) ，也叫“P ap”、“sk/al rum”。是一項用筆和手的不同部位敲擊，來模仿架子鼓點的音樂形式，之前流行于極少數的黑人說唱者之間。后來美國亞裔高中生Sha ag把P a視頻發到Yuu上，使許多人知道了P a.P藝術也在世界各地發展著，中國各地也有著P的愛好者，這項運動將爵士鼓帶到了桌面。