站樁是一種常見的鍛煉方法，通過站樁具有一定的調理身體的效果，在預防疾病，保健身體方面也能發揮一定的作用。比如說有助于高血壓的穩定，能夠促進高血壓的下降，如果有神經衰弱或者是心理方面的問題，也可以通過這樣的方法來進行調理，另外對于一些風濕疾病也有一定的保健功效。

站樁治療70多種病

１、高血壓

患者在練功的第二時期血壓逐步趨于穩定、下降，高血壓癥狀輕的，也有很快恢復到正常的。但到了功感最佳的時候，會突然出現頭昏腦沉等癥狀，血壓回升，這說明病灶的反應期到了。

也有的高血壓患者到了病灶反應期，血壓雖然回升，但卻并沒有不舒適的反應。另有個別患者雖然頭昏反應劇烈，但血壓不變，站樁降壓僅僅是小病而已，關鍵是你能不能繼續下去，權利就在你的腳下。

、抑郁癥

神經衰弱、神經官能癥患者到了本時期會出現頭部脹痛、頭暈、不能入睡、多夢、夢遺、心悸、四肢無力、飲食減退、情緒低落等癥狀，尤其是頭部就像灌了鉛一樣，或者更像未開鑿的石頭一樣，這時晚上休息就像噩夢一樣，無法入睡。

這個時間根據患病的輕重，有的時間較短，有的時間有數月之久，但是一旦度過這個階段，猶如嬰兒香甜般的睡夢就會變為現實，這個時候你的精神狀態，會煥然一新，這也是我的站樁實證。

３、各種風濕病

患者會局部或全身冒涼氣、出冷汗、打冷戰。風濕嚴重的患者即使在六七八月，天氣最炎熱的季節也要穿棉衣、蓋被子。有的涼氣、冷汗出幾個小時甚至幾天后，又突然出現暖流感、溫熱感，但不久又出現涼氣冷汗。

有的上半身出熱汗，下半身出冷汗；左半身出熱汗，右半身出冷汗。左右上肢、左右下肢有時也會出現不平衡。核心部位出汗就是腳部，開始時腳的出汗不如叫流水，直到有一天雙腳再也不出汗，而是發熱，三伏天或三九天站樁時雙腳熱的燙人（感覺），這個時候風濕早已飄然而去。

４、心臟病

患者到了此時，心臟會出現種種不適應的反應。因其心臟病表現的癥狀不同，到了此時反應也不盡相同。詳細內容參考我的《康復日記》。

５、近視、遠視

角膜炎、青光眼、白內障、沙眼、散光等眼病到了此時，會眼酸、疼、癢、流淚，視力暫下降，反應過后，視力又回升、提高、康復。 腦震蕩后遺癥、耳鳴、耳聾(不是先天的)，只要你繼續站下去，將很快恢復正常。

６、神經功能失調

引起的耳鳴耳聾，經過練功治療后恢復正常。 頸椎增生、頸椎肥大、頸椎炎、鼻炎、咽喉炎等慢性疾病經過認真練功，快者一個月慢者不超過百日即可恢復健康。

７、牙齦、牙周炎

患者（耳鳴、耳部感覺不適），在練功過程中會反復出現牙疼。重者是腎部不適，腎部刺痛、疼痛；如果這個時候你用打坐雙盤試一試，腎部的不適會更加嚴重，這就是最好的證明。