肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。

偏方一

枸杞子每日 30 g，沖茶服，早晚各 1 次，連用 7 周，用藥無禁忌，一般 1 個月后體重可下降 2 ． 6 千克。

偏方二

飯前半小時服用大黃片 4 ~10 片，每日 1 3 次，大便堅持每日 3 次左右。

偏方三

干荷葉 100g，山楂 250g，浙貝母 100 g，皂夾（火制）圖克，生大黃 50 g，陳皮 50g，上藥研細末為 1 療程劑量。每日取干藥 50g，用開水浸泡，取汁 300ml，每日分 2 次服， 1 個月 1 療程。

偏方四

茵陳 40 g，首烏 20g，金櫻子 30g，黃精 30g，生山楂 15g，丹參 20 g，大黃 10 g，三七粉 5 g，澤演 15g，葛根 20g。水煎服，每日 2 次。

偏方五

決明子 30 g，澤演、郁李仁各 15g，火麻仁、山楂各 10 g，研末，每袋 20g，每日 3 次，每次 1～ 2 袋，飯前半小時服。

偏方六

番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各 10 g，研末。每次 10 克，開水沖服，每日 1 ~3 次， 30 天為 1 療程。