十個(gè)月寶寶可以吃很多的食物。很多的孩子已經(jīng)長(zhǎng)出牙齒，所以很多媽媽會(huì)給孩子添加一些稀軟的飯，比如是小米粥或是面條，也可以把菜和肉切的碎碎的煮。也可以給孩子吃一些土豆泥，這些都會(huì)對(duì)孩子健康有幫助，那么，十個(gè)月寶寶食譜是怎樣的?

10個(gè)月的寶寶能夠吃大部分食物，此時(shí)應(yīng)以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時(shí)后可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面，濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。

1、繽紛紅薯粥

食材白米30g、紅薯半個(gè)。做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

2、栗子棗泥小米粥 食材

小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機(jī)攪勻，然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

這些對(duì)寶寶的健康都有幫助，能夠給孩子提供更多的營養(yǎng)，媽媽們不妨平時(shí)開始做起來，孩子可以吃一些小米粥，不管是早餐還是午餐，一定要注意吃的量。不能一次性給孩子吃的太多，如若孩子喜歡吃，可以分多次喂養(yǎng)。