對于男性朋友來說姜可是個不錯的東西，姜不僅能增強我們的食欲，延緩衰老，同時對于男性還有壯陽的功效額，但值得注意的是，陰虛火旺的男性一定要慎用，由此可見姜雖然好處多多，但也因人而異，切忌一概而論，否則會帶來不良后果!

一、鮮姜：增強食欲，延緩衰老

中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可以經常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜又不如干姜有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

生姜補陽，但陰虛火旺者不宜

按中醫理論，生姜被認為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對于男性到底有何特殊好處 以鮮姜為例，它可以增強食欲，延緩男性機體的衰老。很多進入中老年階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏食欲等因素困擾從而導致身體虛弱，這時建議患者可以多含服新鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。

二、干姜：治療腎虛陽痿

取雄鯉魚1尾(約500克)，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚佦(雄魚腹中白色果凍樣物質，為雄魚精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

不過，姜性辛溫，只能在受寒情況下應用，且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉干、大便干燥等陰虛火旺癥狀，就不適宜用姜了。

通過以上的介紹，大家應該知道姜確實有壯陽的效果，但也不能進食過多，大家要相信只有適當正確的進食才能保證我們擁有健康而強壯的體魄。