小寶寶們的抵抗力非常的脆弱,身體素質較差,更容易出現上火的情況。上火是中醫的一種說法,那么小兒秋季上火該如何去火呢?下面就為家長們介紹去火的按摩療法!
1、捏脊
1、捏脊
把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子體質比較弱,家長可以多按摩天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經常按一按,擦一擦,讓這個地方受一些刺激。經常做,孩子的火就會下去。
3、刮大椎穴
孩子經??人?,是有肺熱??梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇@個地方會出現紅色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方,可以經常按一按,對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴,在鎖骨中間。
5、針灸按摩
如果上火的癥狀較輕,最簡單的方法是購買皮膚針,用針經常在大椎(在后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中)、曲池(屈肘呈直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點)、合谷(手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間凹陷中)、曲澤(在肘橫紋中,當肱二頭肌腱尺側緣)等穴位叩刺,直到穴位出現淡血色,可以起到較好的去火功效。
在利用飲食、中醫外治法去內火的同時,按摩穴位也可以治療各種上火癥狀。如果咽喉干澀,可以經常按摩魚際穴(第一掌指關節后凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處)、少商穴(拇指內側,指甲角外一分處)、廉泉穴(人體的頸部,當前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處);如果大便干燥,可以經常按摩天樞穴(臍中旁開2寸處)。






