我多年來怕冷，數次上醫院診斷，始終未找到病因。數年來，怕冷至極，冬季離不開爐火，夜間兩床棉被壓身，也感覺不到暖和；和人握手，到方感覺我手猶如冰塊。對此，我很痛苦。后來見報載一讀者曾有如此病癥，他在每天晚飯前喝30克枸杞酒（浸泡15天），3個月后見效，怕冷解決了，增強了體質。

于是，我也用酒泡枸杞，早晚飯前各喝一小杯枸杞酒（約25克），耐心等待3個月后見效。沒想到，1個月后就不再怕冷了，似乎力氣增加了許多。往年入秋，兩床棉被已壓身，可今年天氣已冷，只蓋一床被子，也未感覺冷。因而生活有了信心，工作勁頭倍增。我請教醫生得知，人多是因為腎陽虛，體弱怕冷。腎是人命之根，枸杞有補腎壯陽作用，喝枸杞泡酒，壯陽健體。

薦方人：貴州省黔東南州地方志辦公室 興波

來源：《秘驗偏方大成》第1543條

百姓驗證：福建南平市火車站臺后水南里湯信冬，女，60歲，退休。她來信說：“我本人身體一直畏寒，手腳冰冷，自用本條藥方治療半個月后，手腳都是暖和的，我非常高興?！?/p>

四川彭山縣西鐵分局陳上瓊，女，72歲。她來信說：“有兩位我單位職工家屬，一個姓劉，一個姓王，患有四肢和背心部位發冷癥，我按本條秘方和《我和老伴喝姜棗甜湯抗寒抵冷效果非常好》為他們治療半個月，現在不但不寒冷了，而且連感冒也未發生過?！?/p>

廣西柳城縣沙鋪鎮上雷村廖德明，男，54歲，復員軍人。他來信說：“我畏寒怕冷30多年，晚上睡覺蓋兩床被加大衣還冷得發抖，經常半夜凍醒。夏天睡覺也要蓋被子，四肢自覺發冷，常常手指發麻。多年來始終未能治愈，后來我用本條偏方治療，只1個月就治好了?！?/p>

提示：本方經許許多多患者自療驗證，療效較好，大多數病人得到了緩解或治愈，因此，本方堪稱佳效良方。

出自：《中國家庭自療神效千方經典（史書達）》