懷了寶寶是一件很值得開心的事情，寶寶很健康就更加的能讓你高興了。但是很多準媽媽們都會說自己的臉色不好，也很怕臉色不好是身體不健康的原因，害怕對寶寶不好，對于這個呢，我專門到網上去了解一下，可以幫助準媽媽們我是很開心的，也可以留著我以后用。現在我就把我了解到的告訴你們吧，懷孕后臉色不好的原因，以及如何治療。懷孕后健康的面色應該是富有光澤、面色紅潤的，如果面色欠佳排除貧血原因外可能有一下幾種原因：

1、睡眠不好或者太過勞累，這樣就會導致人氣色不佳，皮膚失去光澤。

2、飲食營養不均衡，缺乏維生素，這種情況就要多吃新鮮蔬菜和水果。

3、心理壓力過大或者精神狀態不好也會反應到面色上，要注意調理。

4、懷孕反應可能導致面色發黃、發暗或者浮腫等，如果不放心建議到醫院檢查一下，畢竟孕期任何事都不能掉以輕心。懷孕后由于特殊的生理特性，加重孕婦的負擔，如果營養供應不足，或是沒有注意休息好，這樣會致氣血不足或是肝功能不佳，導致臉色不好的。

如果臉色臘黃，這個可能是肝功不太好，膽紅素升高所致的，這種情況下可以去肝下肝功能，然后對癥調理一下為佳，同時懷孕后，胎兒和孕婦對于鐵的需求量較大，如果供給不足，會致缺鐵性貧血而致氣血不足的。這種情況下，準媽媽們可以服用點阿膠來補血，比如可以去藥店買兩盒阿膠（最好是山東東阿集團的)，配三味中藥：黃芪，黨參，白術各15克(一小塊阿膠的中藥量)，將一小塊阿膠置于小碗中隔水蒸化后，將上述三味中藥煎水后兌入熔化的阿膠中分三次一天服完，連服一到兩盒可以達到氣血雙補之功效的。同時平時多吃點含鐵質高的食物如豬血，豬肝，菠菜，黑木耳，干紅棗等，及時補充鐵劑可以糾正貧血的狀況的。

準媽媽們需要做這些事1、請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥治療一下。可考慮選用八珍湯、十全大補湯、歸脾丸等。

2、加強營養，可考慮選用營養保健品。可考慮選用善存、螺旋藻等。

3、適量活動、勞逸結合。保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格。

4、不要接觸農藥化肥、燙染頭發的發水、射線等理化物質。

5、與當地婦幼保健機構取得聯系，接受他們的保健指導。

為了有一個健康的寶寶，為了讓自己放心，讓家人放心，準媽媽可要好好照顧好自己哦，感覺身體不適的，也要去醫院看看哦，平時多運動，該忌口的忌口，應該補的就補，不會出現懷孕之后臉色不好的現象，希望準媽媽們可以有健康的小寶寶。