人吃五谷雜糧難免不生病，在生活中各種各樣的小病小痛真的是數(shù)不勝數(shù)，像頭暈惡心的這種癥狀相信很多人都經(jīng)歷過，那這到底是什么原因引起的呢？其實(shí)引起人有頭暈惡心這種癥狀的原因很多很復(fù)雜，如果想緩解或者治愈這種癥狀那么就一定要搞清楚病因這樣才能夠有效的治療。小編在這里為大家搜羅了一些關(guān)于頭暈想吐的這種癥狀的資料供大家參考。

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臨床上，引起頭暈惡心想吐的因素有很多，頭暈惡心想吐可能是感冒、神經(jīng)衰弱、腦瘤、頸椎病、貧血、腦供血不足、美尼爾氏綜合征、腔隙性腦梗塞、血糖、血壓低、心律失常、中毒、休息的時(shí)間和質(zhì)量不好等原因所造成的。長時(shí)間的頭暈惡心是某種疾病所致。

專家指出，眩暈的治療目的不僅僅是緩解癥狀，而是治愈眩暈。因此，這就要求，眩暈患者在生活的各個(gè)方面都做好，以配合以治療

一、注意飲食

眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌濃茶、咖啡及辛辣之品;氣血虧虛型的患者宜食富含營養(yǎng)以及多種維生素的食物和桂圓、大棗、阿膠等補(bǔ)益氣血之品，忌暴飲暴食;腎精不足型的患者忌食過咸傷腎之品，多食核桃，充養(yǎng)腦髓;痰濕中阻型的患者忌肥甘厚味，戒飲酒，予佩蘭、桔皮泡水飲，健脾祛痰。。

二、護(hù)理

1、創(chuàng)造良好的環(huán)境 保持病室清潔安靜，避免噪音。減少陪護(hù)和探視，保證患者充分的休息和睡眠，維持最佳的身心狀態(tài)，

2、健康鍛煉 在病情許可時(shí)，鼓勵(lì)患者到室外活動(dòng)，如散步、打太極拳等增加運(yùn)動(dòng)量，提高心肺功能，改善全身血液循環(huán)，增進(jìn)食欲，改善營養(yǎng)狀況，有利于全身功能的恢復(fù)。

不管您是什么樣的原因引起的頭暈想吐這種癥狀的，除了根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療以外，我們?nèi)粘?yīng)該注重自身的保養(yǎng)和護(hù)理，養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，并且尋找一套比較好的健身運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持鍛煉，這樣就可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，就可以讓我們少受疾病的騷擾了。