生活中有不少的煙民和飲酒愛(ài)好者，許多的社會(huì)輿論都認(rèn)為吸煙喝酒對(duì)身體沒(méi)有好處，其實(shí)事實(shí)的答案并不是唯一的。通過(guò)適當(dāng)?shù)?a href="http://www.58cmm.cn/zhuanti/xiyan.html" target="_blank">抽煙和飲酒也可以給我們帶來(lái)很多的好處，并且能夠起到豐富生活的作用，但是需要注意的是保持良好的心態(tài)，適量才是最好的，不可以多度的吸煙飲酒。

擴(kuò)展交際圈：一支香煙能夠讓你快速的和陌生人有了共同的愛(ài)好，交流起來(lái)更順暢。

調(diào)節(jié)情緒：七情不平，百病纏身。雖然戒煙更好，但是如果因?yàn)榻錈煻K日悶悶不樂(lè)，反而落了下乘。

增加靈感：很多文采橫溢的文章、材料等都是在吞云駕霧中書寫出來(lái)。

提神解悶：香煙中含有的物質(zhì)能夠幫人提神，此外無(wú)聊的時(shí)候抽一根更能排除寂寞。

適量飲酒的好處

預(yù)防心血管病：少量飲用白酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病的作用。

消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，能夠通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。

在中國(guó)傳統(tǒng)的文化中，就有了香煙和白酒的地位，隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在香煙和酒類的種類也在不斷增多，只要是我們能夠正確的看待吸煙和喝酒這件事，不要過(guò)度偏激或者推崇，就可以享受吸煙和飲酒帶來(lái)的充分的樂(lè)趣，獲得自己想要的放松狀態(tài)。