平時人們會吃各種各樣的肉類，相比之下，人們吃烏龜肉是比較少的，烏龜肉可以做成非常上乘的佳肴，對人體有很好的滋補作用，比如具有止血解毒的功效，尤其現在很多人身體出現了陰虛，只烏龜肉就有很好的食療作用，那么如何把普通的烏龜肉做成好吃又健康的美食呢？

第一、土茯苓燉烏龜

材料

鮮土茯苓250克，烏龜1只(約500克)，生姜2片

做法

1、先將烏龜用開水燙死后剖殺，去除內臟，洗凈血污，砍成粗塊備用。

2、茯苓洗凈切塊，生姜洗凈。

3、以上湯料準備就緒后，同放進燉盅內，加適量清水，隔水燉3~4小時。待溫后，調味飲食。

第二、土茯苓靈芝草龜湯

材料

草龜，土茯苓，靈芝，蜜棗，鹽

做法

1、草龜叫賣龜的代為宰殺兼整理干凈，土茯苓以鮮品為佳，靈芝若干（用了四分之一的量）。

2、將所有材料再加兩顆蜜棗放煲里，煲兩個小時，放鹽調味便可。

第三、玉米須龜

材料

主料：甲魚120克，玉米須600克

做法

1.將龜放入盆中，倒入熱水，使其排盡尿，洗凈，剁去頭、足，除去內臟備用。

2.將龜肉與玉米須一起放入瓦鍋內，加水適量，先用武火煮開，再用文火慢燉至熟透即可。

用法：吃龜內，飲湯。

第四、烏龜肉怎么做好吃

首先將核桃肉研成碎末，枸杞洗凈；

將烏龜放入盆中，加熱水約40度使其排盡尿；然后烏龜去頭、足、龜殼、內臟，洗凈，切成肉塊；

將鍋燒熱，加入植物油，燒至六成熱后，放入龜肉塊，反復翻炒；

接著加入生姜片、蔥節、花椒、黃酒、醬油、雞清湯，清水各適量；再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末，先用旺火燒開，再改用小火煨燉；

至龜肉熟爛，用味精調好味，翻炒幾下，盛入碗內。飲湯吃龜肉即可。