砂鍋雞想要嘗到正宗的味道,首先就一定要準備一個砂鍋,因為砂鍋可以提升肉質的口感,因為砂鍋的溫度是可以保持一定的時間,這樣持續的保溫對肉質的口感也是有很好的幫助。制作正宗砂鍋雞的時候,還要搭配好適當的配料,這樣才能把雞肉的香味逼出來。
一.香茅砂鍋雞
材料:雞半只,香茅,洋蔥絲,蒜頭,紅椒
1.雞洗凈切塊,用鹽和淀粉腌10分鐘
2.香茅用刀背拍松斜切
3.配料放入砂鍋底
4.把雞塊放在配料上,倒入少量酒和味極鮮,小火慢煲至雞肉熟
5.隨著不斷飄出的香茅味,雞肉也熟了
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二.砂鍋土雞
材料:土雞腿450克 生姜1塊 大蒜8瓣 香菜1棵 干辣椒1個 食用油500克 (實耗50克) 醬油2大匙 料酒2大匙 白糖1大匙
1.雞腿洗凈切塊,放入油鍋炸至五成熟,撈起瀝干;姜、蒜洗凈切片;辣椒洗凈;香菜洗凈切小段;
2.鍋內留底油,爆香姜、蒜,再放入辣椒、雞塊煸炒,加入料酒、醬油、糖及適量清水,燒約15 分鐘至雞肉入味;
3.把砂鍋燒熱,將燒好的雞放進去,撒上香菜即可。
注意
鮮香誘人,味道醇厚。如果先把雞放到油鍋里爆一遍,再放入砂鍋慢慢燉熟,雞肉的香味更濃。
三.砂鍋白菜雞
材料:A.土雞1只,扁筍40公克,前腳尖110公克,金華火腿80公克,大白菜500公克,水2公斤,
B.姜80公克,紅棗40公克,米酒10㏄,鹽20公克
1.將新鮮土雞清洗干凈后,取出雞肚中的內臟后,再由尾端背部用刀,并將翅膀、胸部用刀背拍打。
2.將水燒至滾沸后,分別放入作法1的土雞和扁筍、前腳尖、金華火腿、大白菜滾燙過后,撈起以清水沖洗干凈后備用。
3.取不銹鋼鍋,先倒2公斤的水煮滾,再加入作法2的土雞、扁筍、前腳尖、金華火腿和材料B煮至滾沸后,改以小火煮約60分鐘,再加入作法2的大白菜燜煮至熟透且湯汁濃郁入味即可。
砂鍋雞的食用功效
1.增強體力
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高人的免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。 雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫等癥狀。







