木瓜是一種大眾化的水果，具有很好的食療價值。木瓜中含有大量蛋白分解酵素，可以補充我們的胃液，對于調(diào)理脾胃有很好的效果。而且抗氧化能力也很高，對于女性來說，經(jīng)常吃可以達到美容養(yǎng)顏的效果。在吃木瓜之前，我們都是需要經(jīng)過刀切處理的。那么，木瓜怎么切去皮?

木瓜怎么切好看：

塊狀切法

材料： 木瓜、刀

步驟：

1、將木瓜平放，直接下刀，一圈一圈切。

2、切好一圈圈的木瓜后，去皮挖籽。

3、然后將游泳圈對半切，就會成為了馬蹄狀切。

4、再把馬蹄狀對半切，就可以成為了塊狀了，整齊排列就可以食用了。

木瓜怎么切好看：

條狀切法

材料： 木瓜、刀

步驟：

1、將木瓜兩端去掉后，垂直分切(木瓜兩端也有果肉，可直接用湯匙挖取)。

2、去皮(可將木瓜直立放置，比較好削皮)。

3、將木瓜對半切開，去籽，再對半切后，分切成條狀(依喜好寬度分切數(shù)條)。

吃木瓜的注意事項

1、吃木瓜忌吃油炸食物 吃油炸食物后如果吃木瓜的話，容易引起腸胃不適，嚴重的還可能導致拉肚子、肚子疼的情況。

2、吃木瓜忌吃韭菜 吃木瓜的時候如果是吃韭菜的話，很容易導致上火。我們知道木瓜性溫熱，而韭菜也屬于熱性食物，為了避免上火不要同吃這兩種食物。

3、吃木瓜忌吃南瓜

吃木瓜的時候忌吃南瓜，否則很容易影響身體對于木瓜和南瓜中營養(yǎng)成分的吸收。我們知道木瓜中維生素C的含量十分豐富，南瓜中含有的維生素C分解酶很容易破壞其中的維生素C。

4、吃木瓜忌吃蝦

吃木瓜的時候如果一起吃蝦很容易導致腹痛頭暈。因為木瓜中的維生素C和蝦中的砷會變成有毒物質(zhì)。一般吃蝦之后應該間隔2~3小時再吃木瓜。