濕熱下注，是指濕熱流注于下焦，主要表現小便短赤，身重疲憊，舌苔黃膩，胃納不佳等，臨床多見于濕熱痢疾，濕熱泄瀉，淋濁，癃閉，陰癢，帶下，下肢關節腫痛，腳氣感染等癥。
濕熱下注意的治療方法，應以清熱利濕為主，中醫是講求陰陽平衡的，只要能正確的治療，只要辯證在哪臟在哪個腑，正確的處方用藥，調整陰陽后慢慢就會好轉起來的，建議到找中醫生進行辯證論治。
飲食忌辛辣酒水等刺激性，熱毒性食物；宜清淡為主。

濕熱下注食療偏方：

1、白菜綠豆飲
配方：白菜根莖1個，綠豆芽30克。
制法：將白菜根莖洗凈切片，與綠豆芽一同放入鍋內，加水適量，將鍋置武火上燒沸，改用文火熬15分鐘，去渣，待涼裝入罐中。
功效：清熱解毒，利濕止帶。
用法：代茶頻飲。

2、銀花綠豆粥
配方：金銀花20克，綠豆50克，粳米100克。
制法：金銀花加水煎取汁，加綠豆、粳米共煮成粥，白糖調味。
功效：清熱解毒，除濕止帶。
用法：每日1次，溫熱服食。
3、馬齒莧粥
配方：馬齒莧30克，粳米60克。
制法：將馬齒莧切成長段，與粳米土起放入鍋內，加水適量煮粥。
功效：清熱利濕，解毒止帶。
用法：早或晚食用，每日1次。

4、茯苓車前粥
配方：茯苓粉、車前子各30克，粳米60克。
制法：車前子用紗布包好，水煎半小時，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成時加茯苓粉、白糖適量稍煮即可。
功效：利水滲濕，清熱解毒。
用法：每日空腹服2次。