夫妻之間性生活是少不了的，那么50歲男人性生活一個(gè)月幾次好呢?關(guān)于夫妻性生活次數(shù)問題，不僅與年齡有關(guān)，還與體質(zhì)有關(guān)，人到老年，性生活頻率應(yīng)該降低，那么50歲的男人一個(gè)月性生活幾次最好呢?

性生活的次數(shù)與男女雙方的&lquo;年齡”、“體質(zhì)”、“健康情況”、“精神心理狀態(tài)”、“情緒”、“感情”以及“疲勞程度”等因素有關(guān)。所以五十歲男人每月幾次性生活好，這個(gè)要看您的身體狀況，是否有良好的鍛煉身體習(xí)慣，是否有不良嗜好(抽煙、喝酒、熬夜等)等。

健康的性生活有利于男女雙方的身心健康，不同年齡階段的夫妻都會(huì)有性生活。

良好的性生活頻率和質(zhì)量對(duì)身體是有益的，如果您的身體體質(zhì)一般的話，五十歲的年齡，一月2~3次為宜。如身體狀況允許且對(duì)性生活有較多須求，3~4也可。但是性生活次數(shù)要適當(dāng)，防止過于頻繁，以免引起腎虛，影響到身體的健康。

一般情況下，年齡在五十歲左右的夫妻的性生活每月保持在5-8次之間比較好，這與自身的體質(zhì)關(guān)，體質(zhì)好的每月可以進(jìn)行10次左右。性生活次數(shù)以性生活后不感到困倦疲乏、不影響工作學(xué)習(xí)為原則。建議這個(gè)年齡的男性房事要適當(dāng)，順其自然一些，量力而行為好，如有不適的話，可以到男科詳檢排除疾病即可。

不論是哪個(gè)年齡段的夫妻，勞累期間都不適合進(jìn)行性生活。當(dāng)在夫妻雙方或一方感到勞累的時(shí)候，要適當(dāng)休息，讓精神和體力得到恢復(fù)。

勞累期間進(jìn)行性生活是不適當(dāng)?shù)模行栽趧诶蹠r(shí)，勉強(qiáng)過性生活，不但性快感減弱，性交后疲勞加重，次日還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、注意力渙散，甚至工作無干勁，腰酸腿重等現(xiàn)象，還易出現(xiàn)早泄、陽痿等疾病。女方勞累而勉強(qiáng)應(yīng)付，則易出現(xiàn)對(duì)性生活的反感，久而久之就可能會(huì)形成性冷淡或性厭惡等等。

五十歲男人每月幾次性生活好，關(guān)鍵是看自身身體狀況，有的人缺乏鍛煉行將朽木，有的人身體健壯，還能一樹梨花壓海棠呢，所以還是要以自我感覺為準(zhǔn)，適量而行。

對(duì)于50歲的男性來說，一個(gè)月性生活2~3次最適宜，人到老年，應(yīng)降低自己的性生活頻率，不僅是為自己的健康著想，同時(shí)也是為另一半健康著想。