生活中性生活對男女來說都是非常重要的，沒有性的生活是不幸的。但是到了50歲之后，一定要注意性生活的次數。男性隨著年齡的增長，對于性生活，對我要求也會越來越低，而且很多人不知道性生活頻率是多少，這跟身體狀況，精神狀況都有很大的關系，那么50歲男人性生活次數多少正常?
性生活的次數與男女雙方的&qut;年齡"、"體質"、"健康情況"、"精神心理狀態"、"情緒"、"感情"以及"疲勞程度"等因素有關。所以五十歲男人每月幾次性生活好，這個要看您的身體狀況，是否有良好的鍛煉身體習慣，是否有不良嗜好(抽煙、喝酒、熬夜等)等。
健康的性生活有利于男女雙方的身心健康，不同年齡階段的夫妻都會有性生活。那么，五十歲夫妻每個月幾次性生活好呢?良好的性生活頻率和質量對身體是有益的，如果您的身體體質一般的話，五十歲的年齡，一月2~3次為宜。如身體狀況允許且對性生活有較多須求，3~4也可。但是性生活次數要適當，防止過于頻繁，以免引起腎虛，影響到身體的健康。
50歲男人性生活頻率是多少
一般情況下，年齡在五十歲左右的夫妻的性生活每月保持在5-8次之間比較好，這與自身的體質關，體質好的每月可以進行10次左右。性生活次數以性生活后不感到困倦疲乏、不影響工作學習為原則。建議這個年齡的男性房事要適當，順其自然一些，量力而行為好，如有不適的話，可以到男科詳檢排除疾病即可。
不論是哪個年齡段的夫妻，勞累期間都不適合進行性生活。當在夫妻雙方或一方感到勞累的時候，要適當休息，讓精神和體力得到恢復。勞累期間進行性生活是不適當的，男性在勞累時，勉強過性生活，不但性快感減弱，性交后疲勞加重，次日還可能會出現頭痛、頭暈、注意力渙散，甚至工作無干勁，腰酸腿重等現象，還易出現早泄、陽痿等疾病。女方勞累而勉強應付，則易出現對性生活的反感，久而久之就可能會形成性冷淡或性厭惡等等。
五十歲男人每月幾次性生活好，關鍵是看自身身體狀況，有的人缺乏鍛煉行將朽木，有的人身體健壯，還能一樹梨花壓海棠呢，所以還是要以自我感覺為準，適量而行。
大家應該注意上面的這些事項，并且要注意身體的變化，平時也要注意合理的進行保健，注意男性的調理方法，這樣才能夠讓身體更加健康，希望更多的男性能夠注意這些問題，千萬不要過度的勞累，以免造成傷害。
