男性功能的鍛煉方法是非常重要的,擁有一個健康的身體,就會擁有一個健康的生活,每個男性都想讓自己的性功能方面更加的強大,那么就需要通過不同的方法來進行鍛煉自己的身體,讓自己身體更加的健康。那么正常鍛煉男性功能的方法有什么呢?
每天撒尿時,尿到正歡快的時候,停止1-秒,然后繼續。也可以鍛煉自己的肛門,不會得痔瘡。
無需吃藥,如何通過鍛煉增強男性腎功能
晚上上床睡覺前,用手把自己的小JJ,順時旋轉3圈,然后逆勢旋轉3圈,五個來回,然后再用手按摩自己的蛋子幾分鐘。
無需吃藥,如何通過鍛煉增強男性腎功能
性生活當中,感覺自己快射時,換個姿勢,讓自己的腎緩緩。
當快要GC時,舌頭頂住自己上門牙處的地方,可以拖延GC時間,增強興奮度。
無需吃藥,如何通過鍛煉增強男性腎功能
因為工作、學習,夫妻、男女朋友無法復合,男性因無法發泄,難受時。盡量不要ZW,那會傷害自己的小JJ和腎,使自己小JJ那的敏感度下降。
無需吃藥,如何通過鍛煉增強男性腎功能
盡量不要看特殊影片和圖片,自己沒事時,不要腦子幻想那方面的場景,盡量避免,那會讓自己在性生活過程當中,興奮度下降,對自己身下的女性興趣下降。
無需吃藥,如何通過鍛煉增強男性腎功能
每天保持自己心靈空達,不要看見一個美女就意淫。打個比方,古代的老和尚,每天誦經念佛,很老時,每天早上還一一柱擎天,還有電影當中老年時候的張三豐。
無需吃藥,如何通過鍛煉增強男性腎功能
不用縱性過度,一天不要太多,也不要連續持續好幾天,讓自己的腎有休息的時間。再強的腎功能,再不能這樣使用。
好的鍛煉方法才能給男人一個更加好的身體,才能讓自己的家庭更加的幸福美滿,讓自己的生活更加的充實,上述很多的方法都可以進行選擇,根據自己的身體情況來自行選用,只要你堅持,就一定會有成效,相信你一定會做到的。







