治療月經錯后偏方一：艾葉老母雞湯

【食材】老母雞1只，艾葉15克。

【做法】將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2~3次食用。

【食材】龍眼肉50克，雞蛋1個。

【做法】先煮龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

【食材】生山楂肉50克，紅糖40克。

【做法】先煮山楂去渣，放入紅糖，趁熱飲。

不少女性會認為經期錯后不是特別大的問題，只要不是懷孕了不知，哪怕月經不怎么來也無所謂。倩儀就是有這樣想法的女生。倩儀在兩個月前來了一次月經之后，兩個月一直沒來。倩儀對于月經來不來不大關心，可是面子確是大問題。倩儀慢慢發現，月經不來，經期不準的話，臉上就會爬滿膿瘡和痘痘，兩頰間還長了不少色斑，情況不容忽視，于是趕緊找外公看診。

外公給倩儀把脈，說倩儀是血海空虛、氣血不和所致的經期錯后，這是一種疾病，不是簡單的身體癥狀。但鑒于倩儀是二十出頭，加上虛火稍有旺盛，因此也不能進食大補養血的食材，因此，外公給倩儀介紹了一個偏方——桂圓雞蛋湯，做法簡單，溫中補血，不會過于燥熱，又能調經養氣，暢順血氣，建議倩儀可以多吃。

倩儀按照外公的偏方，連續喝了一周的桂圓雞蛋湯，月經就來了。自此，倩儀也堅持在月經前后多喝桂圓雞蛋湯，漸漸地不僅經期準了，而且臉上的痘痘和色斑情況也有所改善。

經期錯后，是女性月經不調的一種常見現象，多數由于發育不良、更年期內分泌失調、子宮內膜炎和子宮肌瘤等不同的內分泌紊亂或者人工流產、產后調理不當等因素引起，容易導致女性氣血兩虛，進而引發腰酸背痛，偏頭痛，小腹、乳房脹痛，臉色偏黃等癥狀。

外公認為，月經錯后，適合通過藥膳湯水來調理氣血、化瘀散結、補益沖任，不宜食用過量的藥物，應著重調理女性各臟器功能，平衡內分泌。偏方一的艾葉老母雞湯，能夠溫中補氣，養血安神，適合血海空虛、血不下行的血虛女性飲用，起到養血補氣的作用。偏方二的桂圓雞蛋湯，能夠養氣調息、通經活絡、補腎養肝，比較適合氣虛型的月經錯后患者。而偏方三的山楂茶，清熱祛瘀、補而不燥、藥性溫和，比較適合血瘀型的月經錯后患者。