夏季，各種新鮮的瓜果、蔬菜大量上市，給人們帶來愜意享受的同時(shí)，也大大增加了罹患腸道疾病的幾率，如腹瀉等。怎樣才能做到在充分享受美食的同時(shí)，又避免患疾病帶來的煩惱呢?提醒大家在日常生活中做到以下幾個(gè)方面：
1.首先要養(yǎng)成一個(gè)勤洗手特別是飯前、便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2.生吃的瓜果蔬菜一定要洗凈，能去皮的盡量去皮。
3.做涼拌菜和熟食的菜板及刀具，一定要與生肉菜板分開。
4.最好不要在餐前進(jìn)食，或在餐后立即進(jìn)食各種瓜果，尤其是冰鎮(zhèn)瓜果。
5.最好不在路邊的小攤點(diǎn)購買各種涼拌菜或已經(jīng)切開的瓜果。
6.在外面新買回來的瓜果不要立即食用，要放在家中陰涼處自然降溫4至6小時(shí)后再食用較好。
（責(zé)任編輯：王健淇）
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