很多媽媽反應 寶寶 喝奶粉上火，特別是在這干燥的冬季。寶寶喝奶粉上火是普遍現象，大便干、口舌生瘡都是上火的 癥狀 ，那么，寶寶怎么喝奶粉不上火呢？
　　 寶寶喝奶粉上火怎么辦
　　1、每天早上寶寶醒來之后，首先喝一杯溫白開水，清理腸胃中的垃圾，可以將身體毒素排除，防止上火。
　　2、在為寶寶沖泡奶粉時，要嚴格按照包裝上奶粉和水的比例進行調制。此外，在奶粉或水中加入 葡萄 糖或適量的菊花精，可以起到促進消化和 預防 上火的作用，寶寶上火期間要減少喂奶量。
　　3、寶寶的輔食添加一般要到4個月以后，之前應盡量選擇母乳喂養，也不要給寶寶喂水果汁或蔬菜汁。寶寶添加輔食時可以將蔬菜等切成碎末，放入米粥中做成菜粥給寶寶吃，蔬菜中的纖維素能促進消化及預防上火。
　　4、培養寶寶從小養成正常排便的好習慣，好的排便習慣可以將身體內新陳代謝產生的廢物及毒素及時排除體外，保護身體免受傷害同時預防上火。一般選擇進食后一段時間讓寶寶排便，讓寶寶形成條件反射。
　　5、冬季不應讓寶寶悶在室內，在天氣晴朗、溫暖適宜的時候要多帶寶寶到戶外去，讓其呼吸新鮮空氣、活動身體。適量運動有利于身體的新陳代謝，同時寶寶心情愉快也可以有效預防上火。
　 　寶寶上火，這些誤區要小心
　　1、拖延用藥
　　很多父母認為，寶寶上火很普遍，沒關系，身體自動調節一下自然會好的。其實這種想法是錯誤的。還有一些父母認為，“是藥三分毒”，對藥敬而遠之，認為不能讓孩子一上火就去吃藥。其實據 醫院 大多數據顯示，許多孩子就是因為延誤了對“上火”癥狀的 治療 ，導致了病情的惡化。
　 　2、濫用成人藥物
　　不少父母認為，孩子上火和大人一樣，喝些涼茶就可以好了，或者干脆就將大人吃的“去火”藥物減量給寶寶吃。其實這些做法都會損害寶寶的 健康 。
　　 3、自抓 中藥
　　有的父母會沿用老一輩的去火方法，自己去抓一些中藥煲給 小孩 喝，或者自己根據經驗，直接去藥店抓藥煎。對此，專家指出不準確定量給寶寶煲涼茶喝是很不科學很危險的。
　　寶寶喝奶粉上火怎么辦？上面為大家介紹了寶寶喝奶粉不上火的方法，如果你的寶寶喝奶粉，一定要按照正確的方法調制，上火不要自抓中藥。
（責任編輯：林小萍）