桂圓應(yīng)該大家都不陌生吧，它是一種公認的滋補品，服用之后具有益智補腦以及補血益氣的作用。但是，對于桂圓泡水喝具體的作用，很多人并不是非常的了解。今天，小編就來和大家說說桂圓泡水喝的 功效 ，一起來了解下吧！
　　 桂圓泡水喝的功效
　　中醫(yī)養(yǎng)生方面認為，桂圓肉性溫，服用之后對于心臟、脾胃等部位具有很好的滋補作用。心臟和體內(nèi)的血脈以及精神具有密切的關(guān)系，所以說只有心 健康 了，那么我們的思維意思以及精神活動才能夠健康。而脾則是關(guān)系了體內(nèi)的氣血生化的問題，為身體提供著所需要的營養(yǎng)。日常生活中如果過于憂思過度，這樣很容易損害我們的心脾健康，甚至還有可能出現(xiàn)失眠健康以及精神倦怠的問題。桂圓具有很好的溫補作用，對于心脾也具有滋補作用，不僅僅味道甘甜，同時服用之后也不會出現(xiàn)油膩的情況，是一種非常適合滋補心脾的保健品。另外，日常生活中如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，特別是一些身體虛弱、久病初愈以及年老體虛的人群，服用桂圓肉還能夠很好的補充身體的虧損，提高氣色。
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓中含有多種人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，例如脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、微量元素以及糖類還有多種維生素等。另外，桂圓還具有一項非常明顯的特質(zhì)，就是能夠很好的抑制脂肪過氧化，同時大大提高過氧化酶的活性，所以說，日常將桂圓泡水喝具有一定的抗衰老功效。平常人服用桂圓肉，還能夠很好的提高身體的抵抗力，對于腫瘤細胞也具有一定的一直作用，并且降低體內(nèi)的血脂，增強身體素質(zhì)。
　　 具體的桂圓泡水喝的功效如下：
　　第一：益氣補血
　　桂圓中含有大量的 葡萄 糖、蛋白質(zhì)等等，同時鐵元素的含量也是非常豐富的。所以日常在服用桂圓之后能很好的提高身體的熱量，補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還能夠促進體內(nèi)的血紅蛋白再生，具有一定的補血作用。
　 　第二：提高記憶力
　　科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn)，桂圓肉服用之后對于全身都具有很好的補益作用，特別是對大腦細胞。據(jù)悉，桂圓中所含有的一些物質(zhì)能夠促進報細胞的發(fā)育，起到消除疲勞和增強記憶力的作用。相關(guān)推薦》》桂圓泡水喝的禁忌
　 　第三：寧心安神
　　桂圓中含有大量的微量元素，特別是鉀元素以及鐵元素，這些在接觸體內(nèi)的血紅細胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出現(xiàn)了由于 貧血 所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情況，可以將桂圓泡水喝，這樣身體自然就會恢復(fù)健康。現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓中含有含量非常高的尼克酸，所以服用桂圓之后能夠很好的 治療 一些由于身體缺少尼克酸所引起的各種 疾病 ，例如皮炎、癡呆以及精神失常和 腹瀉 。
　 　第四：防治 癌癥
　　科學(xué)家在動物的身上進行了實驗發(fā)現(xiàn)，桂圓中所含有的一些物質(zhì)對于腫瘤具有很好的抑制作用，并且效率高達90%以上。另外，科學(xué)家還通過 臨床 實驗，給癌癥的患者口服了由桂圓制作出來的藥物，能夠很好的改善癌癥 癥狀 ，并且達到了百分之九十，延長壽命的作用則是達到了百分之八十。所以說，日常經(jīng)常將桂圓泡水喝，能夠有效的抑制身體出現(xiàn)癌癥的可能性，癌癥患者服用桂圓也能夠很好的治療。
　　第五：促進胎兒發(fā)育
　　上文我們也說了，桂圓中含有大量的維生素以及鐵元素，所以桂圓在進入身體之后能夠有效的減輕孕婦出現(xiàn)的下垂感以及宮縮情況。女性在懷孕期間代謝都會出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，將桂圓泡水喝能夠有效的提高身體代謝的情況，同時對于胎兒的發(fā)育也具有促進作用
　　第六：延緩衰老
　　女性非常的適合將桂圓泡水喝，日常只要有機會都可以喝上一杯。因為服用桂圓具有很好的補血益氣的作用，同時還能夠延緩衰老，美容養(yǎng)顏。
　 　第七：降脂護心
　　桂圓除了以上介紹的幾種功效之外，還具有降低血脂的效果，有效的促進冠狀動脈的血流量。所以說，日常如果是一些高血脂或者是高血壓的患者，可以適量的服用一些桂圓或者是桂圓泡水，能夠很好的促進身體健康。
　 　小編建議
　　桂圓中含有多種身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，進入身體之后具有很好的益智健腦以及補血安神的作用。日常生活中，女性、孕婦還有身體比較虛弱、大病初愈等的患者都是適合服用的。 (偏方網(wǎng)(www.58cmm.cn))
（責(zé)任編輯：林小萍）