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　　杜仲對于很多人來說并不陌生，它是一種非常常見的 中藥 材。杜仲不僅能夠制作成為藥方服用，也可以進入食譜之中制作出美味的藥膳。杜仲最為簡單的一種方法就是泡水喝，這樣不僅簡單，同時還能夠更好的發揮出更大的藥效。今天，小編就來和大家一起了解下杜仲泡水喝的 功效 ，來了解下吧!
　 　杜仲泡水喝的功效
　　中醫養生方面認為，杜仲性溫，味道甘甜，服用之后具有強健筋骨以及補腎養肝的作用，除此之外懷孕期間的 女性 服用之后還有安胎的功效，杜仲降血壓的作用也是非常不錯的。杜仲全身都是寶，杜仲皮服用之后具有降壓的功能，而杜仲葉也同樣具有降壓的功效，同時還能夠保健身體 健康 。
　　現代研究發現，杜仲中含有大量的綠原酸，這種物質具有調節血壓以及消炎的作用，同時修復身體損傷的功效也是非常不錯的。如果你是高血壓患者，那么可以通過服用杜仲來起到輔助作用，能夠有效的降低血壓的功效。杜仲的服用方法其實是非常的簡單，直接將杜仲葉直接沖泡服用，除此之外也可以將杜仲和枸杞子一起泡水或者是煮粥。由于每一個人的身體體質以及血壓的高度都是不一樣的，所以在服用杜仲的用量以及次數方面，需要具體情況具體分析。
　　杜仲除了上述所說的 治療 作用之外，保健的功效也是非常的不錯。具體的杜仲泡水喝的功效如下：
　　 第一：減肥作用
　　實驗發現，我們只需要連續服用杜仲一個月以上的時間，那么體內皮下脂肪以及內臟周圍的脂肪就會減少。就算是沒有運動，飲食習慣也沒有進行改變，身體依然會消瘦。這主要是由于杜仲進入身體之后能夠有效的鏈接細胞和細胞功能之間的膠原蛋白，這樣新陳代謝的速度就會加快，蛋白質的合成速度也會增加，體內的能量消耗也會大大的增加。所以說，想要輕松的獲得減肥的效果，那么連續服用一個月的杜仲是非常不錯的選擇。
　 　第二：滋陰補腎
　　杜仲在我國已經具有非常悠久的使用歷史，我國著名中醫養生明珠本草綱目就有記載，杜仲具有很好的滋補作用，同時服用之后能強健筋骨、補中益氣，并且還能夠延緩衰老。據悉，杜仲成為中藥材的使用歷史已經有兩千多年了，我國對于杜仲的使用也是非常的多。現代醫學還發現，杜仲中所含有的一些物質具有非常明顯的護肝作用，進入身體之后能夠有效的促進肝細胞的再生，增加血糖含量，令肝臟越來越健康。
　　在服用杜仲的的時候仍舊需要特別的注意，因為杜仲每天的服用兩千萬不能夠貪多，每天最好能夠控制在十到十五克左右，并且分為三次分別服用，避免對身體產生副作用。
　 　第三：降壓減脂
　　據悉，杜仲中含有大量的多糖、綠原酸、桃葉珊等，這些活性成分都具有降壓以及降脂的功效。科學家通過實驗還發現，杜仲的實用率非常的高，大約在百分之九十二以上，并且降壓的功效非常的持久，同時不會對身體產生副作用。
　 　第四：增強身體免疫力
　　上面我們也和大家說了，杜仲中含有大量的多糖以及活性物質，這些物質進入身體之后能夠有效的增強身體免疫力，同時還可以有雙向的調節細胞的免疫功能，大幅度的提高身體的免疫功能。同時還發現，杜仲能夠有效的調節身體的心血管安全，有效的促進身體健康。
　　 第五：美容養顏
　　杜仲中含有大量的天然活性成分，這些物質能夠有效的延緩蛋白質的衰老，加快膠原蛋白的新陳代謝，促進膠原蛋白的合成。所以說，經常講杜仲泡水喝，能夠有效的延緩衰老，令肌膚越來越有光澤。
　 　第六：安神養眠
　　杜仲除了上述介紹的一些功效之外，還可以效果鎮痛、冷靜以及安神的作用。如果能夠長時間堅持科學服用杜仲，還具有提高睡眠質量的功效，所以說杜仲非常的適合一些失眠患者服用。
　 　第七：通便利尿
　　如果身體出現了 便秘 的情況，那么將杜仲泡水喝能夠有效的改善這種 癥狀 。研究發現，杜仲中所含有的桃葉珊瑚苷具有滋潤腸道、通便利尿的作用，所以非常的適合便秘患者服用。經常堅持服用杜仲，能夠有效的排出身體中的廢棄物還有毒素，對于固性脂肪以及膽固醇都有不錯的分解功效，適合便秘患者以及肥胖患者服用。 (偏方網(www.58cmm.cn))
（責任編輯：林小萍）