腎陰虛腎陽虛如何快速區別
　　腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫養生上的一個術語，指中醫養生講的腎臟方面的癥，都是 腎虛 的一部分。腎陰虛和腎陽虛的區別在于：腎陰是物質上的缺乏，主怕熱，而腎陽就是功能上的匱乏，主怕冷。下面從三個方面來教大家快速區分腎陰虛和腎陽虛。
　　 1、善恐：無緣無故地出現恐懼的感覺。
　　恐就是俗稱的膽怯，即自己事先是知道的，就是害怕。由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等 癥狀 ，可以把這一特點作為判斷的參考。腎陰虛的人，在恐懼的同時還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀，如果看看舌頭，還會發現舌質紅、舌苔少而干。腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會發現舌質淡嫩、舌苔白。
　 　2、畏寒：怕冷。
　　中醫養生認為，人體陽氣充足，能夠抵御寒冷，維持正常體溫，不會產生怕冷的感覺；如果人體陽氣虛弱，不能溫煦機體，就會產生寒冷的感覺。
　　腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑 等癥狀。另外，男子會有 陽痿 、早射、滑精的問題。
　 　3、打噴嚏：噴嚏頻頻，經久不止。
　　作為一種常見的生理現象的打噴嚏，中醫養生認為有兩種情況下打噴嚏：一種情況是急性打噴嚏，多發生于氣候突然變涼之時、身體受涼時以及 感冒 流行的時候，多與感冒癥狀同時出現；另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏。腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀，以 過敏 性鼻炎患者為多。
　　腎陰虛吃六味地黃丸
　　六味地黃丸。由熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等組成。主要 治療 腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發育不良等病癥。
　　左歸丸。主要有熟地黃，山藥，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要治療腎陰不足，腰膝酸軟，盜汗，神疲口燥等病癥。
　 　腎陽虛吃金匱腎氣丸
　　金匱腎氣丸又叫八味腎氣丸，八味地黃丸。金匱腎氣丸是在2000多年前漢代張仲景治療腎虛的腎氣丸的基礎上，經過加味牛膝、車前子后，擴大了原有適應范圍，使金匱腎氣丸成為治療虛實及雜證的名方--濟生腎氣丸。這個方子用藥平穩實用，備受后事醫家推崇，如今的金匱腎氣丸便是其發展而成的。
　　金匱腎氣丸具抗衰老、增強免疫力、改善脂代謝、糖代謝，增強 神經 --體液調解、抗白內障，降血糖，增強免疫功能，提高巨噬細胞吞噬的功能；降低血脂、升高高密度脂蛋白量，對動脈粥樣硬化改善產生良好作用 ；提高S0D等功能。
（責任編輯：林小萍）