防病 養(yǎng)生 先讀懂25個(gè)大病前兆
　　 磨牙 ： 如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。
　 　口中有氨味： 要格外注意腎臟 健康 。
　　 眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)： 說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的 男性 應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系。
　 　眼瞼蒼白： 提示可能患了缺鐵性 貧血 。
　　臉色潮紅： 可能與心臟病或高血壓有關(guān)。
　 　惡心想吐： 除去懷孕原因，若每天早上如此，可能是慢性胃炎。
　 　舌面白而呈毛茸茸的狀態(tài)： 提示免疫系統(tǒng)功能嚴(yán)重失調(diào)，或者是身體出現(xiàn)了某種癌變。
　 　經(jīng)常因腳抽筋而驚醒： 提示可能是缺鈣或動(dòng)脈硬化。
　　背痛： 除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病。
　 　伸懶腰時(shí) 腰痛 ： 多為坐姿不良。
　 　單純頭暈： 若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào)，請(qǐng) 檢查 一下甲狀腺。
　 　洗澡時(shí)頭發(fā)容易脫落： 提示頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常。
　　 黑痣變大或新長(zhǎng)出痣： 當(dāng)心 皮膚 癌的侵襲。
　 　皮膚上出現(xiàn)非摩擦所致紅斑： 可能是肝病前兆。
　 　打鼾： 情況十分嚴(yán)重則提示可能鼻子或者呼吸道出了問題。
　　指尖比指節(jié)更粗大： 可能患有較嚴(yán)重的肺部 疾病 。
　　指甲生長(zhǎng)緩慢，沒有光澤且變黃變厚： 提示淋巴系統(tǒng)出了毛病。
　　手背靜脈突出： 隨著年齡增加，會(huì)有此現(xiàn)象，但也有心臟病的可能。
　　手掌泛紅： 肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，因荷爾蒙失調(diào)，手掌會(huì)發(fā)紅。
　　手掌潮濕： 過度興奮或緊張時(shí)手掌會(huì)出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。
　　 眼睛 痛： 除去用眼疲勞原因外，看書看報(bào)時(shí)眼睛劇痛就要小心青光眼了。
　　手發(fā)抖： 可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
　　食欲亢進(jìn)，體重卻減輕： 可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
　　 沒有食欲，見到油膩惡心，易疲勞： 可能是患了肝炎。
　　 飯后總反酸、腹脹或腹痛等癥： 提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。