便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便干結、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。

偏方網為您提供治療便秘的有效偏方：馬鈴薯汁治便秘

[方 劑] 馬鈴薯。

[制用法] 將馬鈴薯洗凈，在攪肉機中擠壓，將液汁用紗布濾過。每早空腹及午飯前各服半玻璃杯。

[功 效] 和中養胃，利濕解毒。用治便秘。

[驗 證] 據《中級醫刊》 1954年第1期介紹，用上法曾治療料例長期便秘，其中74例為胃潰瘍及十二指腸潰瘍，5例為慢性腸炎，4例為慢性膽囊炎，l例痔瘡，全部獲愈。大部分在服用2-4天內見效，個別服用20天才有效。

[備 注] 發芽的馬鈴薯禁忌食用，因為芽眼附近含龍葵精，這是一種有毒物質，吃后輕者瀉痢，重者發生惡心嘔吐，甚至麻痹痙厥，應特別注意。