同仁堂藥首次向市民披露傳統的經驗養生方。據負責人介紹，很多老祖宗傳下來的經驗養生方，都是通過幾代人的積累總結出來的，此次公布的28個經驗方主要是調節亞健康的養生方，平時都可以根據季節的不同來選擇使用。

這28個方子中，19個是養生茶類，9個是湯劑類，有幾個共同的特點：

一是配方成分簡單，市民自己可以進行配伍；二是制作方便，與泡茶、做菜一樣，很生活化；三是實用性強。本文選取部分養生方，供您參考。