食物的軟硬與牙齒疾病關(guān)系密切。瑞士人喜歡吃又硬又黑的食品，他們認(rèn)為這樣做有益于牙齒。日本某些地區(qū)的居民，在新年的頭三天里吃一種叫做“鏡餅”的硬食物，祈禱牙齒堅(jiān)固、長(zhǎng)命百歲。據(jù)說(shuō)，這是古代遺留下的風(fēng)俗。日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)術(shù)下教授，通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)了上述觀點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)室的工作人員，給一只猴子喂較硬的飼料，另外兩只猴子喂軟飼料，三個(gè)星期以后觀察結(jié)果。發(fā)現(xiàn)，吃軟飼料猴子的齒垢是吃硬飼料猴子的二倍;其齒齦炎的發(fā)生也接近一倍。結(jié)論可能是長(zhǎng)期吃軟食物，會(huì)使牙齒沾滿污垢，進(jìn)而引起齒齦炎和蛀牙。所以，要多吃些較硬的食物，如玉米、大米、高粱米、牛肉、狗肉、海帶、紫菜等以及一些堅(jiān)果，如橡實(shí)、瓜子、胡桃等。一、固齒的食療外用便方：1、飲茶堅(jiān)齒上一篇：多吃粗糧蔬菜能防齲齒下一篇：咀嚼無(wú)糖口香糖防齲齒更多關(guān)于“齲齒食療法”的文章[牙齒美白]美白牙齒的三種無(wú)效方法[牙齒美白]深圳美白牙的價(jià)格[口腔保健]4個(gè)快速美白牙齒小偏方[牙齒美白]教你如何美白牙齒[齲齒]多吃粗糧蔬菜能防齲齒[牙齒美白]讓牙齒更美白10種食物[牙齒美白]冷光牙齒美白問(wèn)答[牙齒美白]冷光美白牙，30分鐘見(jiàn)效[口腔專題]冷激光美白牙讓牙齒再現(xiàn)晶瑩剔透[牙齒美白]慎用美白牙貼[牙齒美白]冷光美白知多少？[牙齒美白]美白牙齒的新理念[牙齒美白]如何看待和選擇牙齒美白[牙齒美白]