按照國內的正常標準來說，成年男子的血紅蛋白低于12.5g/dL，成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dL，可以認為是貧血。偏方網為您收集五個以大棗為主材治療貧血的偏方，如下：
黑木耳大棗湯
【組成】黑木耳15克，大棗15個，冰糖10克。
【做法】將黑木耳泡發，洗凈，撕成小朵，連同大棗共放入鍋中，加入適量水，煮至木耳、大棗熟爛，湯濃時，加入冰糖，待其溶化，即可關火。
【用法】每日1劑，一次或者分次服完。吃木耳、棗，喝湯。
【功效】滋補強身，用于治療貧血。
薏苡仁大棗粥
【組成】糙糯米100克，薏苡仁50克，大棗8個。
【做法】先將糙糯米和薏苡仁泡軟，洗凈后，連同大棗共放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉文火，煮至粥熟。
【用法】每日早晚食用。
【功效】用于治療貧血、失眠等。
鮮藕大棗粥
【組成】鮮藕100克，大棗7個，粳米、紅糖各適量。
【做法】鮮藕去皮，洗凈后切成小塊；粳米淘洗干凈，連同藕塊和大棗共放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉文火，煮至米粒軟爛，藕熟透。
【用法】日常食用。
【功效】用于治療貧血。
海參豬骨大棗湯
【組成】海參（干品）100克，豬骨500克，大棗20個。
【做法】海參泡發，豬骨敲斷，連同大棗共放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉文火煮1小時。
【用法】每日1劑。
【功效】用于治療貧血。
豬蹄花生大棗湯
【組成】豬蹄1個，花生（帶紅衣）50克，大棗10個。
【做法】豬蹄去毛，洗凈，連同花生、大棗共放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉文火，煮至豬蹄軟爛。
【用法】日常食用，吃豬蹄、花生和大棗，喝湯。
【功效】補虛補血，用于治療貧血、白細胞減少等。
