相比較白酒以及啤酒，很多朋友都更加青睞紅葡萄酒，紅葡萄酒不僅口感好，還能帶來一定的美容養顏功效，所以不管是男性還是女性，對于紅葡萄酒都是情有獨鐘的，專家指出，每天適量飲用紅葡萄酒才更加健康，沒有采用正確的方法來喝紅葡萄酒，并不能達到養生的效果。

紅葡萄酒怎么喝最健康

1. 喝紅葡萄酒要吃肉

怎樣喝紅葡萄酒更健康？我們都清楚紅肉是屬于膽固醇高的食物，而紅葡萄酒的好處就是能夠降低膽固醇，因此喝葡萄酒最應該搭配紅肉，而不是海鮮。

2. 晚上喝最適合

紅葡萄酒什么時候喝最好呢？一般來說，晚上的7點到9點半之間是最佳的選擇。因此這個時間段肝臟中的乙醇脫氧氫酶是最為活躍的時候，這個時刻是最能代謝到酒精的。

3. 紅葡萄酒要慢慢的品嘗

怎樣喝紅葡萄酒更健康？紅葡萄酒不像喝啤酒一樣，一來就干一杯，吹一瓶的。紅葡萄酒應該是慢慢的喝，只有這樣才能體驗到紅葡萄酒的美麗，才能喝出品味。

4. 男女每天喝酒程度不一樣

你知道每天喝多少紅葡萄酒才是最好的嗎？其實男女之間還有有差異的。怎樣喝紅葡萄酒更健康？以一瓶為例，對于女性朋友來說，每天喝三之一瓶是最好的；而對于男性朋友來說，每天喝紅葡萄酒的量不能超過半瓶。

怎樣喝紅葡萄酒更健康？這對于注重養生和保健的朋友，是非常關鍵的，專家明確指出，紅葡萄酒要慢慢品嘗，而且不宜過量，最好是在晚上飲用，這樣才能有效代謝酒精，使得紅葡萄酒在體內發揮出其特有的養生功效，希望廣大朋友都能采用正確的方法來飲用紅葡萄酒！

編輯: 世界愛熱鬧