蘆薈也是一種多肉植物，肥厚的綠色葉片讓人覺得很可愛，一提到蘆薈，我們都會想到它的護膚 功效 ，其實，蘆薈還可以泡水喝，那么，蘆薈泡水喝有什么功效與禁忌呢？
　 　蘆薈
　　蘆薈，肉多生常綠多肉質(zhì)草本植物。葉簇生，呈座狀或生于莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。蘆薈的品種至少有300種以上，其中非洲大陸就有250種左右，馬達加斯加大約有40種，其余10種分布在阿拉伯等地。蘆薈各個品種性質(zhì)和形狀差別很大 有的象巨大的喬木，高達20米左右，有的高度卻不及10厘米，其葉子和花的形狀也有許多種，栽培上各有特征，千姿百態(tài)，深得人們的喜愛。
　　蘆薈泡水喝有什么功效
　　1、濕潤美容作用
　　蘆薈多糖和維生素對人體的 皮膚 有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。
　 　2、解毒作用
　　蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應(yīng)增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。主編推薦》》當歸泡水喝有什么好處
　　3、抗炎作用
　　蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對 疾病 的抵抗力。
　 　4、、殺菌作用
　　蘆薈干里面有一種蘆薈酊，這是一種很好的是抗菌性的物質(zhì)，可以很好好地去殺滅真菌、霉菌、細菌、病毒等病菌，這樣就可以前少疾病的發(fā)生了。
　　5、有很好的抗癌作用
　　蘆薈是一種用奶多粘稠物質(zhì)的一種多糖類的 食物 ，有很好的提高免疫力的作用，同時也可以抑制和破壞異常細胞的生長，所以說蘆薈干有很好的抗癌作用。
　 　鮮蘆薈泡水的方法
　　蘆薈花茶原料：蘆薈20cm長的1段。菊花少許。花茶包1個。蜂蜜1大勺。
　 　蘆薈花茶的泡法：
　　1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉。
　　2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。
　　3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。
　 　干蘆薈泡水的方法
　　一茶匙干燥的蘆薈茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
　　蘆薈泡水喝有什么禁忌
　 　1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
　 　對于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈 腹痛 和伴有 腹瀉 者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對強體質(zhì)（即實證型）比較適宜，而對弱體質(zhì)（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應(yīng)性后，才能更好地發(fā)揮作用。
　 　2、服用蘆薈新鮮葉片要適量
　　成年 女性 ，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯 男性 ，可適當增加（一般可加10％～20％）。 小孩 和老人，則應(yīng)酌情減少。妊娠和 經(jīng)期 的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。
　 　3、切忌把蘆薈當成“靈丹妙藥”
　　盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現(xiàn)代醫(yī)藥所證實，但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對于急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫(yī)院請醫(yī)生治療，以免貽誤時間。
　 　4、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
　　龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如木立蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數(shù)品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
　　上面為大家介紹了蘆薈泡水喝的功效與禁忌，蘆薈泡水喝的確是有很多功效，但是體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒的人還是不要喝為好，以免出現(xiàn)嘔吐、腹痛等現(xiàn)象，另外，一定要注意區(qū)分龍舌蘭和蘆薈，不要把龍舌蘭看出蘆薈。
（責任編輯：林小萍）