說到紅糖姜茶怎么煮，其實(shí)方法是比較簡單的，其實(shí)所需要的原料包括紅糖，生姜，或者適當(dāng)?shù)慕鸾z草等，而這些材料我們?cè)谏町?dāng)中都可以拿得到，所以說想要自己動(dòng)手制作也比較簡單，那么下面就為大家具體介紹一下紅糖姜茶的煮法，以及所帶來的功效作用。

一、原料：

紅糖、金絲棗、姜。

1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；

2、注入適量清水（用礦泉水最好）；

3、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）

小提示：

1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；

2、如果沒有時(shí)間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；

3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；

4、經(jīng)期適量服用，有助于緩解痛經(jīng)；

5、糖尿病患者不宜服用。

二、做法

姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除干凈，腐爛的姜會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)；

用刨刀刨成泥或絲，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了；

姜刨好后把紅糖倒進(jìn)姜碗里；

姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開；

靜置十分鐘后隔水蒸半個(gè)鐘頭，為了防止水蒸汽進(jìn)去，最好找個(gè)蓋子蓋著蒸；

蒸完放冷，裝好放在冰箱里，每天早上挖一勺用開水沖泡。

三、紅糖姜茶的作用和功效

紅糖姜茶可以驅(qū)寒除濕、暖宮健胃、改善痛經(jīng)；預(yù)防感冒和空調(diào)病、提神醒酒、補(bǔ)血養(yǎng)血等；夏天可以防治中暑。美白祛斑養(yǎng)顏。