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　　陳皮也就是我們生活中常說的橘子皮，其實這并不是毫無作用的廢棄物，而是一種具有多種 功效 的 中藥 。陳皮服用之后對于身體的好處有很多，不僅具有健胃消食以及 治療 胃痛等等的作用，經常服用還能夠有效的 預防 高血壓，促進身體健康。今天，小編就來和大家一起說說陳皮泡水喝的功效，一起來看看吧！
　 　陳皮泡水喝的功效
　　中醫養生方面認為，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外 女性 在分娩之后出現的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現了胃痛、 乳房 結塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個非常不錯的選擇。
　　 第一：治療 咳嗽 痰多
　　如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。
　 　第二：胃痛
　　由于生活節奏的不斷加快，很多人由于生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。
　 　第三：嘔吐
　　將陳皮、大米還有姜汁準備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。
　 　第四：燙傷
　　如果身體出現了燙傷的部位，也可以將陳皮進行擦拭患處。
　　第五：慢性胃炎
　　將干燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開水沖泡空腹服用。
　　第六：支管炎
　　將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然后代替茶水進行服用。
　　第七：食欲不振、消化不良
　　將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時對于消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。
　　第八：感冒咳嗽
　　如果身體出現了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。
　 　第九：美容養顏
　　橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。
　 　第十：祛痰止咳
　　陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。
　　陳皮對于脾胃的影響是比較大的，不僅能夠促進身體中的腸胃蠕動，同時還能夠有效的清除腸道中的積氣，并且起到祛痰止咳的作用。日常可以適量的經常服用一些，具有非常不錯的保健身體的功效。
　　陳皮的服用方法
　　1、 將陳皮洗干凈之后和茶葉一起存放，需要服用的時候則和茶葉一起沖泡，這樣不僅能夠令茶葉的味道更加的清香，同時提神的作用也會大大的提高。
　　2、將陳皮曬干之后和白酒一起浸泡，大約三周左右時間就可以服用了，具有很好的清肺化痰的作用。并且這種陳皮酒浸泡的時間越長，不僅功效能夠增加，同時酒也越來越美味。
　　3、在日常熬粥的時候，也可以根據具體情況加入幾片陳皮，這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口，同時還具有健脾開胃的作用。
　　4、在燒肉的時候也可以放入少量的陳皮，不僅味道更加的美味，同時也有解油膩的功效。
　 　小編建議
　　陳皮不僅僅是一種生活中很多人喜愛的零食，同時也是一種具有多種功效的中藥，服用之后對于脾胃的健康具有非常重要的促進作用。但是在平時將陳皮泡水喝的時候一定要特別注意，并不是所有的身體狀況都是適合服用的。
　　老中醫養生建議，一些屬于氣虛體燥或者是實熱的患者最好不要服用陳皮水，這樣不僅不能夠促進身體健康，反而有可能對身體造成損害。 (偏方網(www.58cmm.cn))
（責任編輯：林小萍）