在這個快速發(fā)展的城市里，人們的生活條件越來越好，但也同樣面對著就業(yè)難的困擾。但是，有一部分人，明明有一個穩(wěn)定的好工作，可是，卻怕去上班，不想工作，對工作產(chǎn)生了一種恐懼感。這都是由于心理疾病造成的。那么，你對工作有了恐懼感應(yīng)該怎么辦？下面就讓我們一起來了解一下吧！

這種情況很多人都會遇到過。根本的原因不在于工作本身，而在于自己對工作的認識與態(tài)度。根本決定性的，是對工作的認識。也就是說，你對工作是種什么想法，就會表現(xiàn)在你對工作的態(tài)度上。你覺得工作是件很無趣的事情，你也就不會喜歡工作，當然工作也不能帶給你快樂。這樣就很明顯了，如果工作是件帶不來快樂的事，我們還會想工作嗎？所以，工作或者不工作，并不是你目前遇到的問題。

1、患者要樹立強大的自信心。培養(yǎng)自己強大的內(nèi)心世界。內(nèi)心世界的強大是我們戰(zhàn)勝一切困難和挫折的必備砝碼。怎樣培養(yǎng)呢?可以從生活中的小事入手，比如每天給自己積極的心理暗示，對自己說：我是最棒的，我是無人可超越的。